Éliminer les boutons du dos : Les vrais remèdes

Comme pour le visage, les boutons dans le dos sont dus à un excès de sébum et à une kératinisation accrue de la peau. Ces deux facteurs entraînent une inflammation de la glande sébacée de la peau - un bouton apparaît.

Les causes d'une peau sujette aux impuretés au niveau du dos peuvent être multiples. Un déséquilibre hormonal est souvent à l'origine des impuretés cutanées, mais d'autres facteurs peuvent également favoriser l'apparition de boutons dans le dos et sur les épaules :

Changement hormonal

Les fluctuations hormonales peuvent également être à l'origine d'une peau sujette aux impuretés. Une charge psychique, comme un stress important, ou encore l'arrêt de la pilule peuvent également favoriser l'apparition d'impuretés dans le dos ou aggraver une acné existante.

Exposition prolongéeau soleil

Une exposition prolongée au soleil peut entraîner un dessèchement de la peau du dos. Cela stimule à son tour la production de sébum de la peau. Une exposition prolongée au soleil n'aide donc pas forcément à lutter contre l'acné du dos, et peut même l'aggraver dans le pire des cas.

Vêtements qui ne respirent pas

Si vous portez régulièrement des vêtements moulants en tissu synthétique, cela pourrait être une cause de boutons dans le dos. La raison en est que la peau peut moins bien respirer sous les fibres synthétiques et que vous risquez de transpirer davantage. La transpiration favorise à son tour l'obstruction des pores et la formation de petites inflammations. Les frottements provoqués par le port de vêtements serrés peuvent également être à l'origine d'irritations et de petits boutons.

Mauvaise alimentation

Les aliments favorisant l'inflammation (on soupçonne par exemple la farine blanche, le sucre et le lait de vache) ont un impact sur l'apparition d'une peau impure. Ces aliments doivent donc être consommés avec modération.¹ La consommation d'alcool et de cigarettes peut également favoriser une mauvaise image de la peau.

Incompatibilité avec les produits de soins et les médicaments

Vous avez changé votre routine de soins ? Ou vous prenez des médicaments depuis peu en raison d'une maladie ? Si c'est le cas, cela pourrait être la raison pour laquelle vous avez des problèmes de peau dans le dos. Certaines substances peuvent augmenter la production de sébum. Une allergie peut également être à l'origine d'un aspect impur de la peau. Pour en déterminer la cause exacte, il convient de consulter un dermatologue.

Est-ce que j'ai des boutons dans le dos ou de l'acné dans le dos ?

Un gros bouton dans le dos est souvent dû au fait que les pores du dos sont plus grands que ceux du visage, par exemple. Si de nombreux boutons apparaissent soudainement dans le dos, qu'ils sont fortement enflammés et douloureux, il pourrait également s'agir d'une acné dorsale. Consultez votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour un diagnostic fiable.

¹Comparer, https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/diet

Bon nombre de femmes et d'hommes sont concernés par les boutons dans le dos. Pour que le grain de peau retrouve sa fraîcheur et sa pureté, il existe différentes possibilités. Vous posez les bases avec une bonne routine de soins de la peau.

Routine de soins contre les boutons dans le dos

En adoptant une routine de soins pour peau sujette aux impuretés adaptée pour le dos, vous pouvez atténuer l'apparition de nouveaux boutons.

1. Nettoyer les pores obstrués du dos
Pour le nettoyage quotidien, utilisez un gel douche doux ou une huile nettoyante. Notre huile nettoyante douce Creme de Corps Smoothing Oil-to-Foam Body Cleanser élimine en douceur la saleté et la transpiration et laisse la peau propre et douce. Versez d'abord un peu de produit dans la paume de vos mains avant de l'appliquer sur votre peau. Massez ensuite l'huile pour la faire pénétrer dans la peau. Dès que l'huile a un peu pénétré, vous pouvez mettre un peu d'eau dans la paume de vos mains et continuer à masser l'huile pour la faire pénétrer dans votre peau. L'eau forme un film légèrement moussant que vous pouvez ensuite rincer à l'eau tiède.

Comme alternative à l'huile nettoyante, vous pouvez vous nettoyer le dos en douceur avec notre Bath and Shower Liquid Body Cleanser. La formule légère à l'aloe vera hydrate votre peau sans l'alourdir. Pour ce faire, appliquez le gel douche directement sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires jusqu'à ce que le produit commence à mousser. Rincez le gel douche à l'eau tiède après vous être savonné.

2. Appliquer un peeling doux pour les boutons du dos
Les gommages corporels contre les impuretés de la peau sont un bon choix pour atténuer les imperfections de la peau du dos. Utilisez un peeling doux avec une formule douce pour ne pas irriter davantage votre peau.

Notre savon de douche exfoliant Ultimate Man Body Scrub Soap à la pierre ponce, à la poudre de graines de jojoba et à l'huile de praca exfolie et nettoie votre peau en même temps. Massez pour cela le savon sur peau humide jusqu'à ce que le produit commence à mousser. Exfoliez ensuite votre dos pour éliminer les impuretés, le sébum et les cellules mortes. Enfin, après la douche, rincez soigneusement tous les résidus du peeling. Un peeling régulier peut donner à votre peau un aspect plus fin et plus lisse.

Conseil beauté : Une brosse pour le dos vous aide à exfolier les zones difficiles à atteindre sur votre dos. Déplacez la brosse en douceur sur votre dos afin d'éviter toute irritation de la peau. Les poils agissent comme un peeling qui élimine les peaux mortes et stimule la régénération de la peau.

Appliquer une crème hydratante contre les boutons dans le dos :
Il est important d'appliquer une crème hydratante après le nettoyage et l'exfoliation afin de protéger la peau du dessèchement. Appliquez une crème corporelle légère et non grasse, comme notre Creme de Corps, sur votre peau de manière uniforme en effectuant des mouvements circulaires. La texture agréable protège votre peau contre les radicaux libres et favorise sa régénération pour une sensation de peau soignée et souple.

Le saviez-vous ?  Nos experts en soins de la peau* sont à votre disposition sur place ou en ligne pour vous aider à composer une routine de soins personnalisée pour votre peau à impuretés. Découvrez maintenant notre consultation gratuite sur les soins de la peau et prenez rendez-vous dès aujourd'hui. Vous voulez en savoir plus sur votre peau sans plus attendre ? Découvrez notre analyse de peau en ligne !

Vous pouvez atténuer et prévenir les boutons dans le dos. Observez nos conseils suivants pour une peau de dos nette :

Conseil n° 1 Nettoyez ton dos correctement et en profondeur

Se doucher régulièrement, surtout après le sport, est important contre les boutons dans le dos. La sueur, les peaux mortes, les impuretés et les résidus de produits de shampooing et de rinçage peuvent obstruer les pores de votre dos. Cela peut à son tour favoriser les impuretés de la peau.

Conseil n° 2 Utilisez des produits doux

Si vous voulez vous débarrasser des boutons dans le dos, jetez un coup d'œil attentif à vos produits de soin et de lessive. Pour la douche, utilisez un gel douche doux et une lotion corporelle pour peaux sensibles qui n'irritent pas la peau et n'obstruent pas les pores. Passez également à une lessive pour peau sensible. Veillez à ce que le dosage soit correct afin que la lessive soit complètement éliminée.

Conseil n° 3 Portez des vêtements qui respirent

Renoncez autant que possible aux vêtements synthétiques et serrés. Il vaut mieux porter des vêtements aérés dans des tissus qui respirent, comme le lin ou le coton. Changez de haut et de maillot de corps tous les jours, surtout après le sport, pour éviter la propagation des bactéries.

Conseil n° 4 Changez régulièrement draps et serviettes

Si vous avez tendance à avoir la peau du dos impure, il vaut mieux changer vos draps toutes les semaines. Pendant la nuit, nous transpirons beaucoup et transmettons une grande quantité de bactéries sur les draps. Cela vaut également pour les serviettes, qu'il est conseillé donc de remplacer après la troisième utilisation. Lavez serviettes et draps à 60 degrés en cycle complet afin de tuer toutes les bactéries.

Conseil n° 5 Ne touchez pas votre dos

Touchez-le-vous moins possible le dos pour éviter de transmettre la saleté et les bactéries à votre peau sujette aux impuretés. En raison d'un risque accru d'infection, évitez également de presser vos boutons dans le dos. Cela peut contaminer davantage la zone enflammée et prolonger le processus de guérison du bouton.²

Conseil n° 6 Adoptez un mode de vie sain

Si vous voulez vous débarrasser d'une peau sujette aux impuretés dans le dos, il faut veiller à adopter un style de vie sain à long terme. Cela implique une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante avec de l'eau et du thé non sucré. Renoncez si possible à l'alcool, aux cigarettes et au stress et intégrez l'exercice physique et le sport dans votre quotidien. Votre peau vous en remerciera !

²Cf. https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/back-acne

Une série de remèdes maison peut également favoriser la guérison des boutons. Ce qui est génial : Vous avez probablement déjà chez vous un grand nombre des remèdes que nous proposons :

Argile: Mélangez la poudre d'argile avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une masse homogène. Appliquez ensuite le masque sur votre dos jusqu'à ce qu'il soit complètement sec. Pendant le temps de pose, l'argile élimine l'excès de sébum de votre peau grasse sujette aux impuretés. Ensuite, il suffit de se doucher à l'eau tiède et de sécher avec soin le dos avec une serviette fraîche.
Huile d'arbre à thé :: Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile d'arbre à thé sont idéales pour atténuer les boutons dans le dos. Pour ce faire, appliquez l'huile d'arbre à thé ponctuellement sur les différents boutons du dos et laisse agir toute la nuit. Le lendemain matin, effectuez ta routine de soins quotidienne.
Aloe Vera: Le gel d'aloe vera est considéré comme anti-inflammatoire et hydratant, c'est pourquoi on le rencontre souvent. Si vous avez une plante d'aloe vera chez vous, il vous suffit de couper une feuille et de l'ouvrir en deux pour ensuite appliquer le principe actif tant convoité sur votre peau.

Conclusion : Tout le monde peut avoir un dos séduisant

Avec une routine de soins adaptée et un mode de vie sain, vous pouvez vous aussi atténuer vos boutons dans le dos. Si, malgré nos conseils, les impuretés cutanées ne disparaissent pas complètement ou si l'état de votre peau s'aggrave, demandez alors conseil à votre dermatologue, qui pourra traiter l'acné dorsale avec des pommades spéciales.