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VITAMINE E : SES EFFETS SUR LA PEAU ET LES CHEVEUX

10. Nov 2022 • Par KIEHL'S

La vitamine E est connue pour son influence bénéfique sur la peau et les cheveux. C'est pourquoi elle entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques et est utilisée avec succès dans les produits anti-âge. Dans notre article, vous découvrirez ce qu'est exactement la vitamine E et comment elle agit sur la peau et les cheveux.

Sommaire

Qu'est-ce que la vitamine E ?

La vitamine E désigne un groupe de vitamines liposolubles. Il contient au total huit vitamines différentes appelées tocophérol, qui sont différenciées par des lettres grecques telles que alpha, bêta et gamma. La forme biologiquement la plus active est l'α-tocophérol.

La vitamine E est un composant de toutes les membranes des cellules animales. C'est un antioxydant qui protège ces cellules contre la destruction par les radicaux libres. Au cours de ce processus, le tocophérol est lui-même oxydé, mais il peut être régénéré par la vitamine C présente dans l'organisme. Dans l'organisme humain, la vitamine E joue un rôle indispensable pour le fonctionnement normal des glandes germinales masculines, le déroulement normal de la grossesse ainsi que pour le système nerveux et la musculature. Normalement, vous absorbez la vitamine E par le biais de l'alimentation. Votre corps peut la stocker dans le cortex surrénalien ainsi que dans le tissu adipeux.¹

Où trouver la vitamine E ?

La vitamine E est synthétisée exclusivement par les plantes. Les animaux étant capables de stocker de la vitamine E, les aliments d'origine animale peuvent également servir de fournisseurs de vitamine E. La teneur la plus élevée en vitamine E a été constatée dans les huiles végétales. L'huile de germe de blé arrive en tête avec une teneur de plus de 200 mg pour 100 g d'huile. Les autres bonnes sources de vitamine E sont l'huile de tournesol, l'huile d'arachide, l'huile de palme et l'huile d'olive. On trouve également du tocophérol dans les fruits à coque comme les noisettes et les noix, ainsi que dans les amandes. Presque toutes ces huiles végétales et ces noix contiennent de l'α-tocophérol. Une exception est observée pour l'huile de soja, qui contient principalement du γ-tocophérol.²

Quel est l'effet de la vitamine E sur la peau ?

En usage externe, la vitamine E a de nombreux effets positifs sur la peau. Par exemple elle :

  • favorise la formation de collagène
  • peut renforcer la barrière protectrice naturelle de la peau
  • offre une protection contre les effets nocifs de la lumière UV en neutralisant les radicaux libres
  • hydrate les couches supérieures et profondes de la peau
  • peut atténuer les inflammations et soulager les démangeaisons
  • améliore la guérison des plaies et la cicatrisation
  • améliore la microcirculation dans la peau
  • affine le grain de peau des peaux impures et à tendance acnéique
Vous pouvez profiter de l'excellent effet de la vitamine E pour les soins de la peau en utilisant un Serum ou une crème à la vitamine E. Les effets peuvent en outre être renforcés par l'absorption de tocophérol via l'alimentation. Il existe pour cela des capsules de vitamine E ou des gouttes de vitamine E. La meilleure source est l'huile de vitamine E naturelle et pressée à froid, comme l'huile de germe de blé, l'huile d'arachide ou l'huile d'olive.³

Comment la vitamine E agit contre les rides

La vitamine E peut lisser la surface de la peau et améliorer sa capacité à retenir l'humidité. Elle favorise la régénération des cellules de la peau et a un effet protecteur contre l'influence des rayons UV. Une meilleure capacité de régénération permet de réparer les petits dommages de la peau.⁴

Pour profiter de cet effet, le Vital Skin-Strengthening Super Serum de Kiehl's est idéal. Ce soin anti-rides hautement efficace peut atténuer les signes visibles du vieillissement cutané tels que les rides et les ridules. La substance active contenue, la vitamine E, pénètre bien dans les couches de la peau. Votre peau est ainsi intensément hydratée. Grâce à son effet protecteur contre les radicaux libres, vous éviterez également un vieillissement prématuré de la peau. D'autres ingrédients comme l'acide hyaluronique et un complexe d'herbes adaptatives peuvent également contribuer à rendre votre peau plus ferme et plus tonique. Le sérum anti-rides convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Appliquez-le tous les jours avant votre crème de jour.

La vitamine E aide-t-elle à lutter contre les boutons et les impuretés de la peau ?

La vitamine E est un puissant antioxydant. Elle peut atténuer les inflammations et renforcer la barrière protectrice naturelle de la peau. Ces propriétés peuvent avoir un effet positif sur la peau impure, l'acné et les boutons. Grâce aux produits cosmétiques contenant de la vitamine E, les éventuelles inflammations comme les boutons peuvent guérir plus rapidement et la production de sébum de la peau peut se normaliser.⁸

Affine en douceur votre grain de peau grâce au Traitement hydratant Clearly Corrective Brightening & Smoothing de Kiehl's. Sa formule testée dermatologiquement avec de la vitamine E lisse le grain de peau et vous offre un teint éclatant. Elle convient à tous les types de peau et peut atténuer visiblement les signes d'impureté de la peau.

Nos conseils beauté pour un soin optimal d'une peau à impuretés vous montrent en outre comment améliorer l'aspect de votre peau avec une routine de soins adaptée.

Comment la vitamine E agit-elle contre les taches de pigmentation ?

Les taches de pigmentation apparaissent lorsque la pigmentation de la peau se développe de manière irrégulière sous l'effet de la lumière du soleil. Normalement, vous bronzez uniformément au soleil. Vos mélanocytes présents dans la peau produisent alors le pigment mélanine (un colorant propre à l'organisme) et ta peau devient peu à peu plus foncée. Certains de ces mélanocytes peuvent avoir tendance à produire plus de mélanine que les autres cellules. Cela se traduit par une coloration irrégulière de la peau. Ces colorations peuvent apparaître dès le plus jeune âge sous forme de taches de rousseur ou, à un âge plus avancé, sous forme de taches de vieillesse ou de taches de pigmentation.

Si, avec l'âge, les taches de pigmentation sont plus nombreuses, cela est souvent dû au vieillissement de la peau dû à la lumière. La vitamine E s'est révélée être une protection efficace contre l'apparition de taches de pigmentation. Elle peut modérer l'influence des radicaux libres et stimule en outre la microcirculation de la peau et favorise sa régénération.⁵

Quelle est l'action de la vitamine E sur les cicatrices et les vergetures ?

Des études ont montré que la vitamine E améliore la guérison des plaies et a un effet positif sur la formation des cicatrices. Utilisez de l'huile de vitamine E contre les cicatrices pour les aider à mieux cicatriser. Dans le meilleur des cas, elles seront bientôt à peine visibles. L'huile de vitamine E permet également d'atténuer les vergetures qui apparaissent parfois pendant la grossesse ou lors d'une prise de poids rapide. Pour éviter les vergetures, vous pouvez déjà vous masser régulièrement le ventre avec une huile nourrissante pendant la grossesse.³

La vitamine E est-elle bonne pour la peau sèche ?

Les produits cosmétiques contenant de la vitamine E hydratent votre peau en profondeur et de manière intensive. En outre, elles renforcent la barrière protectrice naturelle de la peau, ce qui peut avoir un effet positif sur son aspect en cas de sécheresse cutanée. La peau sèche est souvent irritée et a tendance à présenter des rougeurs ou des inflammations. Ces signes peuvent également être atténués durablement grâce à une crème riche en vitamine E pour peaux sèches.³

En jouant, les enfants entrent en contact avec toutes sortes de substances qui peuvent assécher davantage leur peau. Ce phénomène est renforcé par un séjour fréquent à l'extérieur. Votre enfant a souvent les lèvres sèches ? Alors, le Baby Lip Balm de Kiehl's à la vitamine E et au beurre de karité apporte une hydratation et un soin précieux. La peau sèche ou sensible des lèvres des enfants est à la fois nourrie et protégée. La vitamine E qu'il contient stimule la régénération et renforce la peau des lèvres contre les influences environnementales.

De nombreuses personnes ont tendance à avoir les mains sèches. Des lavages fréquents ou le contact avec des substances dégraissantes peuvent aggraver cet état. La peau de voss mains retrouve rapidement sa douceur et sa souplesse grâce au Richly Hydrating Scented Hand Creamde Kiehl's. Sa formule au beurre de karité et à la vitamine E pénètre rapidement dans la peau sans laisser de résidus gras. Le parfum épicé de la coriandre, le parfum rafraîchissant du pamplemousse ou le parfum apaisant de la lavande complètent l'effet agréable de cette crème pour les mains.

La peau des hommes nécessite des soins spécifiques, car elle présente des caractéristiques différentes de celles de la peau des femmes. Avec le Facial Fuel Crème hydratante pour hommes de Kiehl's, votre peau est digitalisée en douceur et hydratée. Cette crème hydratante est enrichie en caféine, en vitamines C et E et en extraits de châtaigne. Ces ingrédients sont de précieux antioxydants qui protègent votre peau contre les effets des radicaux libres et stimulent sa régénération naturelle. L'utilisation régulière de cette crème peut améliorer l'aspect de votre peau.⁶

Comment la vitamine E agit-elle sur les cheveux ?

La vitamine E peut également avoir un effet positif sur vos cheveux. La vitamine E pour les cheveux a les effets suivants :

  • action antioxydante, peut ainsi modérer les effets nocifs des radicaux libres.
  • Hydrate intensément les cheveux et peut ainsi prévenir les fourches et la casse.
  • La croissance du poil peut être améliorée en stimulant la microcirculation dans la peau et autour de la tige du poil.
  • Les produits de soin contenant de la vitamine E peuvent rendre les cheveux plus doux et plus souples.
Il est souvent recommandé de consommer suffisamment de vitamine E par le biais de l'alimentation, en plus de l'application externe. Cela peut également améliorer l'effet sur la peau et les cheveux.

Utilisez le Sunflower Color Preserving Shampoo doux de Kiehl's pour profiter des bienfaits de la vitamine E sur vos cheveux. Ce shampooing est spécialement adapté aux cheveux colorés. Sa formule contient de l'huile de tournesol et de l'huile d'abricot, qui sont toutes deux d'excellentes sources de vitamine E. Voscheveux sont également renforcés par un cocktail de vitamines B3, B5 et B6. Le filtre anti-UV qu'il contient protège en outre vos cheveux des effets nocifs du soleil, qui peuvent entraîner des cassures, une décoloration des cheveux ou des fourches.

Le Sunflower Color Preserving Conditioner de Kiehl's est idéal comme après-shampoing à la vitamine E. Sa formule légère a également été spécialement conçue pour les cheveux colorés. Elle hydrate tes cheveux et les lisse en douceur. Après l'application, vos cheveux sont doux comme de la soie et présentent une brillance raffinée et naturelle. Les longueurs et pointes abîmées sont hydratées et paraissent ainsi plus saines et plus fortes.

Le traitement chimique lors de la coloration peut fortement abîmer et dessécher les cheveux. Appliquez un masque capillaire régénérant à la vitamine E pour retrouver le toucher et la brillance de vos cheveux après une coloration. Le Sunflower Color Preserving Deep Recovery Mask de Kiehl's est un masque capillaire fortifiant pour les cheveux colorés. Sa formule contient un mélange équilibré d'huile de tournesol et d'huile de noyau d'abricot, idéal pour le soin des cheveux abîmés. Elle hydrate intensément vos cheveux et les rend à nouveau merveilleusement lisses et souples.

Un soin capillaire sans rinçage à la vitamine E permet de dompter les cheveux frisés ou abîmés et de bien les nourrir. Le Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate de Kiehl's a un effet lissant et booste la brillance de vos cheveux. Il contient de précieuses huiles d'argan et de babassu qui confèrent à vos cheveux un arôme subtil et boisé. Les pointes sèches sont lissées et les cheveux sont globalement hydratés. Vous pouvez utiliser ce concentré sur des cheveux secs ou mouillés, sans devoir les rincer.

À quelles substances actives la vitamine E peut-elle être combinée ?

De nombreuses vitamines renforcent leur action en étant associées à d'autres vitamines. Outre la vitamine E, les vitamines A et C sont également connues pour être des antioxydants. Elles peuvent également contribuer à protéger les cellules contre les effets des radicaux libres. En outre, l'hydratation de votre peau peut être intensifiée grâce à la substance acide hyaluronique.

Vitamine E et acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est une substance produite par l'organisme et responsable de l'hydratation de la peau. Elle peut particulièrement bien stocker l'eau et la restituer selon les besoins. L'acide hyaluronique ne se trouve pas seulement dans la peau, mais aussi dans d'autres parties du corps, comme le cartilage, l'œil ainsi que le tissu conjonctif. Normalement, votre corps produit lui-même de l'acide hyaluronique. Mais cela peut diminuer avec l'âge, ce qui rend la peau plus sèche et plus ridée. L'application externe de produits cosmétiques contenant de l'acide hyaluronique peut ralentir le processus de vieillissement de la peau. Votre peau paraît alors plus fraîche, mieux hydratée et plus lisse. De même, elle peut devenir plus résistante aux influences extérieures de l'environnement. La combinaison avec la vitamine E permet d'amplifier ces effets.⁷

Vitamine E et vitamine C

La Vitamine C est également un précieux antioxydant qui peut prévenir le vieillissement cutané dû à la lumière. En favorisant la régénération naturelle de la peau et en stimulant la production de collagène, les rides et ridules sont atténuées. La peau est mieux hydratée et la formation de taches de pigmetnation et d'impuretés peut être atténuée. La combinaison des vitamines E et C a un effet particulièrement bénéfique pour la peau.⁸

Le Powerful-Strength Line-Reducing Dark Circle-Diminishing Vitamin C Eye Serum de Kiehl's permet d'atténuer visiblement les ridules, les rides et les cernes. Sa formule hautement efficace contient de la vitamine C pure et de l'acide hyaluronique. Ces substances hydratent le contour des yeux et favorisent la régénération de la peau. Le sérum contour des yeux convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Combinez-le par exemple avec une crème de jour contenant de la vitamine E pour vous protéger encore mieux contre les effets nocifs des radicaux libres et pour hydrater votre peau.

Conclusion : exploitez les avantages offerts par la vitamine E pour votre peau et voss cheveux

La vitamine E offre de nombreux effets positifs pour une peau saine et des cheveux sains et brillants. Elle veille notamment à une bonne hydratation. Elle protège également la peau et les cheveux contre les effets nocifs des radicaux libres qui peuvent être générés par les rayons UV ou d'autres facteurs environnementaux. Les produits cosmétiques de soin à la vitamine E conviennent à toutes les préoccupations cutanées et à tous les types de peau. Cette vitamine est parfaitement tolérée en application externe et peut en outre être combinée avec d'autres substances actives comme la vitamine A, la vitamine C et l'acide hyaluronique. Découvrez maintenant les produits cosmétiques régénérants, nourrissants et hydratants de Kiehl's à la vitamine E.

¹ Vgl. Koenitz, A./Frank Antwerpes/Rer. Nat. Janica Nolte/Maxx Schuster: Tocopherol, in: DocCheck Flexikon, o. D., https://flexikon.doccheck.com/de/Tocopherol (abgerufen am 26.07.2022).

² Vgl. Klaus Pietrzik, Ines Golly, Dieter Loew: Handbuch Vitamine: Für Prophylaxe, Therapie und Beratung. 1. Auflage. Urban&Fischer, Elsevier, München 2008, ISBN 978-3-437-55361-5, S. 290–364.

³ Vgl. Möller, H., A. Nsmann, and S. Wallat. "Wirkungen von Vitamin E auf die Haut bei topischer Anwendung." Lipid/Fett 91.8 (1989): 295-305.

⁴ Vgl. Trüeb, R. M. "Wirksam gegen Falten vorgehen: Wundheilungs-Forschung trifft auf Anti-Aging-Medizin." Dermatologie Praxis 4 (2008): 16-18.

⁵ Vgl. Das, Shinjita: Hyperpigmentierung, in: MSD Manual Ausgabe für Patienten, 05.07.2022, https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/pigmentst%C3%B6rungen/hyperpigmentierung (abgerufen am 27.07.2022).

⁶ Vgl. Das, Shinjita: Hyperpigmentierung, in: MSD Manual Ausgabe für Patienten, 05.07.2022, https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/pigmentst%C3%B6rungen/hyperpigmentierung (abgerufen am 27.07.2022).

⁷ Vgl. Das, Shinjita: Hyperpigmentierung, in: MSD Manual Ausgabe für Patienten, 05.07.2022, https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/pigmentst%C3%B6rungen/hyperpigmentierung (abgerufen am 27.07.2022).

⁸ Vgl. Das, Shinjita: Hyperpigmentierung, in: MSD Manual Ausgabe für Patienten, 05.07.2022, https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/pigmentst%C3%B6rungen/hyperpigmentierung (abgerufen am 27.07.2022).

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