Pickel ausdrücken – Ja oder Nein?

Die Versuchung ist besonders groß, wenn es sich um große Pickel handelt oder sie das Erscheinungsbild stören. Viele Menschen greifen dabei zu fragwürdigen Methoden – etwa Zahnpasta gegen Pickel – oder versuchen sogar, unterirdische Pickel auszudrücken.

Unsere Expertinnen und Experten raten jedoch: Grundsätzlich sollte man Pickel nicht ausdrücken. Das kann das Problem verschlimmern und den Heilungsprozess verzögern.1

Häufig füllt sich der Pickel erneut mit Eiter oder es entstehen sogar neue Pickel. Die Risiken überwiegen deutlich den kurzfristigen Nutzen.

Also: Solltest Du Pickel gar nicht ausdrücken? Das kommt darauf an. Beim Entfernen von Mitessern kann das Ausdrücken durchaus sinnvoll sein. Auch stark gefüllte Eiterpickel lassen sich unter Umständen gefahrlos entfernen – vorausgesetzt, die Hygiene stimmt.

Wenn alles steril bleibt, also frei von Bakterien, heilen solche Hautunreinheiten in der Regel ohne Komplikationen ab.

„Als Hautärztin ist mir wichtig, dass man Akne auf jeden Fall ernst nimmt und nicht denkt: ‚Das ist nur eine Phase, das geht schon weg‘. Häufig kommt es sonst leider zu Narben. Wenn sich irgendwo Eiter entleert oder Pusteln vorhanden sind, darf man natürlich auch mal vorsichtig ziehen oder leicht drücken – aber eben nicht zu stark.“ — Dr. Susok, Dermatologin

Du solltest nur dann Deinen Pickel ausdrücken, wenn

• er schmerzhaft ist und Du Dir Erleichterung verschaffen möchtest.
• er bereits „reif", also an der Oberfläche ist, und eine weiße Kuppel bildet.
• es sich um einen noch nicht entzündeten Mitesser handelt und Du einer Pickelbildung vorbeugen möchtest.
• es sich nicht um Akne handelt.

Rein aus kosmetischen Gründen einen eitrigen Pickel zu entfernen, sollte dagegen wohlüberlegt sein. Ist der Pickel noch nicht „reif", kann die Rötung durch das versuchte Ausdrücken verstärkt werden.

Verwende in dieser Phase lieber Produkte wie unsere Truly Targeted Blemish Clearing Solution. Das flüssige Pickelpflaster mit Salicylsäure wirkt punktgenau, um entstehende Pickel frühzeitig zu mildern, bevor sie sich vollständig ausbilden.

Wann man es lassen sollte, seine Pickel auszudrücken

• Wenn der Pickel tief unter der Haut liegt und noch nicht „reif“ ist.
• Wenn es sich um entzündete oder stark gerötete Pickel handelt.
• Wenn Du an Akne leidest, da das Ausdrücken die Entzündung verschlimmern kann.
• Wenn der Pickel im sensiblen Nasenbereich sitzt, wo wichtige Blutgefäße verlaufen.
• Wenn Du keine sterile Umgebung und saubere Werkzeuge zur Hand hast.

Widerstehe also der Versuchung, diese Pickel entfernen zu wollen, und greife lieber zu einer Gesichtspflege für zu Unreinheiten neigende Haut. Diese kannst Du völlig unbedenklich an allen Stellen Deines Gesichts einsetzen.

Ja, das unsachgemäße Ausdrücken von Pickeln kann tatsächlich Narben wie Pickelmale verursachen. Wenn die Haut durch zu starken Druck oder unsaubere Techniken verletzt wird, können Entzündungen tiefer in der Haut entstehen. Diese Entzündungen können das Bindegewebe schädigen und so zu dauerhaften Narben führen.3

Daher ist es wichtig, Pickel nur dann auszudrücken, wenn sie „reif“ sind, und dabei sehr vorsichtig und hygienisch vorzugehen.

Welche weiteren Methoden gibt es, um Pickel zu entfernen?

Neben dem gezielten Ausdrücken gibt es noch weitere bewährte Methoden, um Pickel zu behandeln oder ihr Erscheinungsbild zu reduzieren – hier eine Übersicht:

• Kühlen
  Das gezielte Kühlen eines entzündeten Pickels kann Schwellungen und Rötungen reduzieren und das unangenehme Spannungsgefühl lindern.
• Abdecken mit Make-up
  Mit speziellen, nicht-komedogenen Concealern oder Abdeckstiften lassen sich Pickel kaschieren, ohne die Poren zu verstopfen oder die Heilung zu behindern.
• Ernährung gegen Pickel Eine ausgewogene Ernährung mit viel Wasser, Obst und Gemüse kann langfristig das Hautbild verbessern und die Entstehung von Pickeln verhindern. Vermeide stark zuckerhaltige oder fettige Lebensmittel.
• Pflegeroutine In einigen Fällen kann es sinnvoll sein, einen Hautarzt oder eine Kosmetikerin aufzusuchen, um professionelle Behandlungen wie chemische Peelings oder Lasertherapie in Anspruch zu nehmen.

Fazit: Pickel ausdrücken – nur mit Wissen und Vorsicht

Durch die regelmäßige und schonende Pflege Deiner Haut mit Produkten von Kiehl's beugst Du Pickeln vor und musst Dir in Zukunft die Frage, ob Du Deine Pickel ausdrücken sollst, gar nicht erst stellen!